МОЗ заявило, що мінімум 15 мільйонів українців потребуватимуть психологічної підтримки на наслідками війни. Психологів, ймовірно, не вистачатиме на усіх потребуючих.
Комплект “На емоціях” сформувався під час війни, як відповідь на потребу базово допомогти собі та рідним розібратися у власних емоціях, бути більш усвідомленими свого емоційного стану.
Кризи 21 століття, такі як пандемія коронавірусу на повномасштабне вторгнення росії в Україну похитнули наше психічне здоров’я. У багатьох втратилися соціальні та комунікативні навички, відкрито говорити про свої відчуття на живих зустрічах здається чимось давно забутим. Фонова тривожність впливає на усі процеси в організмі, які ми часто ігноруємо, що є зовнішні справи, які треба виконувати для наближення перемоги.
Однак, власні відчуття та емоції - не менш важливі. Бо тільки той, хто може допомогти собі, може допомогти іншому. Усвідомленість того, що відбувається з нами дає контроль та можливість діяти ефективніше. А маючи знання та здатність до саморегуляції, можливо підтримати іншу людину. І психологам буде простіше працювати з 15ма мільйонами українців, частина з яких розвине в собі навички емоційної компетентності разом з комплектом “На емоціях”.